Bitterstoffe
für gute Verdauung
Nichts ist schwerer zu ertragen als eine Reihe von guten Tagen
Was uns diese Volksweisheit sagt, spüren viele von uns gerade um die Weihnachtszeit.
Bitterstoffe
Ärger mit dem Reißverschluss
Reiß- oder Zippverschlüsse sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken.
Egal ob in Taschen, Jacken oder Rucksäcken, sie schließen schnell und halten fest - außer die Zähne verhaken sich und der Zipp platzt.
Sauber – ohne Putzen
Wer schon einmal einen elektrischen Griller reinigen musste weiß, wie schwer das geht.
Sodbrennen
Basensuppe hilft
Hast du schon einmal das unangenehme Brennen erlebt, das sich vom Magen über die Spreiseröhre breit macht?
Bresaola
mit Rucola und Parmesan
Bresaola - hauchdünn aufgeschnitten, mit Pesto und Balsamicocreme ist er besonders köstlich.
Fußbad – ansteigend
Fühlst du dich so als würdest du eine Grippe bekommen, oder bist du etwa schon verkühlt?
Haferflockensuppe
Haferflockensuppe ist aus der Mode gekommen. Aber glaube mir, sie schmeckt viel besser als ihr Ruf ist.
die telefonische Gesundheitsberatung
Ab sofort gibt es die Gesundheitsnummer 1450, die dir bei allen möglichen Fragen hilft.
Omega-3 Frühstücksmüsli
Ein Müsli mit Obst, Nüssen und hochwertigem Leinöl bringt Energie für den ganzen Vormittag.
Gebrannte Mandeln
Weihnachtsmärkte und gebrannte Mandeln gehören einfach zusammen. Wie du sie ganz einfach selbst herstellen kannst, zeige ich dir.
Omega-3 – Topfenaufstrich
Mit heurigen Erdäpfeln genossen, wird der Aufstrich zur gesunden Hauptmahlzeit.
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