Maiwipferl-Sirup

Eine Volksweisheit sagt: Man muss rechtzeitig drauf schauen, dass man´s hat, wenn man´s braucht.
Und weil der nächste Winter mit Halsweh und Husten bestimmt kommt, machen wir jetzt schon den gesunden und vorzüglich schmeckenden Wipferlsirup.

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Sodbrennebrennen
Basensuppe hilft

Hast du es schon einmal erlebt, das unangenehme Brennen, das sich vom Magen über die Spreiseröhre breit macht? Wenn es ganz arg ist, dann kann die Magensäure sogar bis zum Rachen aufsteigen.
Eine Basensuppe ist ein mögliches und vor allem natürliches Gegenmittel.

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Basensuppe hilft

Hustensaft
aus schwarzem Rettich

Dieser Hustensaft ist in wenigen Minuten zubereitet, und er ist sehr gesund.
Der schwarze Rettich wirkt antibakteriell, schleim- und krampflösend und ist daher ein ideales Mittel bei Husten.
Dass er noch die Vitamine B und C sowie Magnesium,Selen und Kalium enthält, macht ihn besonders wertvoll.

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aus schwarzem Rettich

Fußbad – ansteigend

Fühlst du dich gerade so als würdest du eine Grippe bekommen, oder bist du etwa schon verkühlt?
Dann kommt dieser Tipp von einer steirischen Freundin (Danke Johanna) gerade rechtzeitig. Ein aufsteigendes Fußbad hilft und tut gut.

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Hustensaft

Wenn die Sommerhitze vorbei ist bekommen viele ihre erste Verkühlung mit Husten und Halsweh.
Omas Hustensaft enthält jene schleimlösenden und hustenreizlindernden Kräuter, die auch in vielen Hustensäften, die man in der Apotheke bekommt, verwendet werden und gute Wirkung zeigen.

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Emuöl

Die Australischen Ureinwohner verwenden das Emuöl seit Jahrhunderten als Heilmittel bei vielen Erkrankungen.
Da die pharmazeutische Industrie daran wenig verdienen kann, gibt es auch kaum Interesse in Studien die Wirksamkeit nachzuweisen.

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Topfenwickel

Entzündete Gelenke, Tennisarm oder Sonnenbrand, das einfachste Mittel dafür ist Topfen. Topfen wirkt entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd.

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Essigpatscherln

Fiebersenkende Medikamente finden wir heute in fast jeder Hausapotheke. Fieber ist aber eine natürliche Abwehr- und Heilungsreaktion des Körpers. Als gelindes Mittel gegen Fieber gelten "Essigpatscherln".

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Zwiebelwickel

Zwiebeln gelten schon seit langem als Hausmittel bei Husten, Halsentzündung, Heiserkeit, Ohren-, Zahn- und Kopfschmerzen angewandt. Diese Wickel riechen zwar unangenehm, die heilende Wirkung der Zwiebel ist aber bereits seit vielen Generationen bekannt.

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Kräuter richtig sammeln

Es gibt unzählige Kräuter, denen heilende Wirkung nachgesagt wird. Ich werde hier nur die gängisten heimischen Heilkräuter vorstellen. Wer aber mehr wissen will, kann die Ausbildung zur/zum Kräuterpädagogin/en machen, die mittlerweile in ganz Österreich angeboten wird.

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Hausmittel

Hausmittel werden von manchen Menschen belächelt und als Unfug abgetan - andere widerum schwören darauf und berichten von hervorragenden Erfolgen. Ich halte viel von alten Hausmitteln und stelle die gängigsten gerne hier vor.

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