Die Zitronenmelisse eignet sich hervorragend als Tee, ist aber auch eine gute Basis für einen erfrischenden Sirup, den Kinder wie Erwachsene gerne trinken.
Aber auch in Cocktails spielt die Melisse oder deren Sirup eine große Rolle.
Früher ist es mir oft passiert, dass ich mir bei einer Wanderung oder einer Radtour mehr zugetraut habe, als meine Kondition hergegeben hat.
Die Folge war oft ein schmerzvoller Muskelkater in den folgenden Tagen.
Seit ich Schüßler Salze kenne, beuge ich wirkungsvoll vor.
Eine Volksweisheit sagt: Man muss rechtzeitig drauf schauen, dass man´s hat, wenn man´s braucht.
Und weil der nächste Winter mit Halsweh und Husten bestimmt kommt, machen wir jetzt schon den gesunden und vorzüglich schmeckenden Wipferlsirup.
Hollersaft schmeckt nicht nur den Kindern, man kann damit auch herrliche Getränke - wie Hugo oder Cocktails - damit mixen.
Aber auch in Grippezeiten schmeckt er im heißen Tee sehr gut.
Die Zitronenmelisse ist eines der ersten Kräuter, die uns die Natur zeitig im Frühjahr schenkt.
Sie ist eine ausdauernde Pflanze, die üppig wächst und sich im Garten schnell ausbreitet.
Nicht nur als Tee ist sie sehr bekömmlich.
Viele von uns widmen gerade jetzt, während der Corona-Krise, dem Garten am Fenster besonders viel Zeit.
Mit Hingabe pflegen und ernten wir die eigenen Radieschen, Erdbeeren oder Pflücksalat - und das alles am eigenen Fensterbrett ohne großen Aufwand.
Kresse kannst du leicht selbst anbauen.
Du kannst die Samen auf Watte, in der Erde oder in einem Sprossensieb züchten.
Die Kresse in einer Eierschale ist ein besonders hübsches Dekor beim Frühstück zu Ostern.
Desinfektionsmittel sind in Zeiten wie diesen ein Gebot der Stunde.
Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) hat ein Rezept veröffentlicht, nach dem man ein effektives Desinfektionsmittel einfach selbst herstellen kann.
Viele Menschen beklagen, dass die Desinfektionsmittel mancherorts noch immer vergriffen sind.
In allen größeren Supermärkten bekommt man 80%igen Ansatzkorn, den man auch nehmen kann.
In den Supermärkten sind die Regale für Paradeismark und Sugo leer gekauft. Viele Menschen werden sich offensichtlich während der Corona-Quarantäne mit viel gesundem Lycopin ernähren.
Es kommt in Paradeisern (Tomaten) vor und zählt zu den wichtigen Antioxidantien.
DER ERSTE BÄRLAUCH IST DA !!!
Wenn man jetzt durch den Wienerwald geht,
verströmt der Bärlauch einen herrlichen Geruch. Man bekommt richtig Appetit auf das erste Wildgemüse des Jahres.
Noch ist er alleine auf weiter Flur und die Verwechslungsgefahr kaum vorhanden.
Avocados gelten als Superfood und sind aus unseren heimischen Märkten nicht mehr wegzudenken.
Dass man mit ihnen aber ungewollt Pestizide und Chemikalien zu sich nehmen kann, ist nur wenigen Avocadoliebhabern bewusst.
Das beste am Weizenkorn ist der Keimling, der viele Vitamine und Spurenelemente enthält.
Weil wir aber fast nur weißes Mehl essen, wird der gesündeste Teil des Weizens entfernt.
Und das, obwohl das darin enthaltene Spermidin für uns ein echter Jungbrunnen sein könnte. Ein einziger Esslöffel pro Tag würde schon reichen.
Der Tag der Zahnbürste ist eine gute Gelegenheit wieder einmal eine neue zu kaufen.
Welch unterschiedliche Zahnbürsten es gibt und wie man sie pflegt findest du hier.
Der Darm ist das schwarze Schaf unter den Organen. Darüber zu reden ist meistens peinlich.
Wer aber länger und glücklicher leben will, sollte seinen Darm ganz besonders pflegen.
Frühjahrsmüdigkeit -wer kennt nicht das Gefühl für alles zu müde und schlapp zu sein.
Gerade jetzt, da der Winter schon lange dauert, und viele Menschen mit Erkältungen kämpfen, brauchen wir Energie und Abwehrkräfte.
Schüßler-Salze helfen dir dabei.