Kresse für den Ostertisch
Die Kresse in einer Eierschale ist ein nettes und gesundes Dekor beim Frühstück zu Ostern.
Sprossen selber ziehen
Knackig frische Sprossen sind im Winter ein besonderer Genuss. Die selbst gemachten sind die besten.
Grippeimpfung
Die Grippeimpfung wird von Ärzt/Innen grundsätzlich empfohlen. Durch die Corona-Pandemie wird mit besonderem Nachdruck daruf hingewiesen.
Kräuter richtig sammeln
Es gibt unzählige Kräuter, denen heilende Wirkung nachgesagt wird. Ich werde hier nur die gängigsten heimischen Heilkräuter vorstellen.
Maiwipferl-Sirup
Der nächste Winter mit Halsweh kommt bestimmt. Daher machen wir jetzt schon den gesunden und vorzüglich schmeckenden Wipferlsirup.
Topfenwickel
Topfen schmeckt nicht nur, er hilft auch, denn er wirkt entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd.
Pneumokokken
Die Pneumokokkenimpfung wird von den Ärzt/Innen besonders für Kinder und die Generation 60+ empfohlen.
Hustensaft
Omas Hustensaft enthält jene Kräuter, die auch Apotheker in vielen Hustensäften verwenden.
Fertiger Obstsalat?
nein danke
Vorgeschnittene Obstsalate können die Gesundheit gefährden. Das haben Konsumentenschützer herausgefunden.
Muskelkater
so vermeide ich ihn
Früher habe ich öfter einen Muskelkater gehabt. Seit ich Schüßler Salze kenne, beuge ich wirkungsvoll vor.
Zitronenmelisse
Die Zitronenmelisse ist eines der ersten Kräuter, die uns die Natur zeitig im Frühjahr schenkt.
Weizenkeimlinge
Essen gegen das Vergessen
Das beste am Weizenkorn ist der Keimling, der viele Vitamine, Spurenelemente und das wertvolle Spermidin enthält.
