Sprossen
selber ziehen
Im Winter sollte man darauf achten ausreichend Vitamine und Spurenelemente zu sich nehmen.
Je frischer umso besser.
Sprossen sind als Superfood bekannt und ganz einfach selbst herzustellen.
Sprossen
Grippeimpfung
Die Grippeimpfung wird von Ärzt/Innen grundsätzlich empfohlen. Durch die Corona-Pandemie wird mit besonderem Nachdruck darufhingewiesen.
In Wien kann man sich dafür online anmelden. Geimpft wird täglich.
Kräuter richtig sammeln
Es gibt unzählige Kräuter, denen heilende Wirkung nachgesagt wird. Ich werde hier nur die gängigsten heimischen Heilkräuter vorstellen. Wer aber mehr wissen will, kann die Ausbildung zur/zum Kräuterpädagog/Innen machen, die in Österreich angeboten wird.
Sonnencreme
giftfrei
Auch wenn es im Moment noch nicht danach aussieht, die Sonne wird bald wieder scheinen und eine gute Sonnencreme wird wieder wichtig sein.
Was man dabei unbedingt beachten sollte, findest du hier kurz zusammengefasst.
Maiwipferl-Sirup
Eine Volksweisheit sagt: Man muss rechtzeitig drauf schauen, dass man´s hat, wenn man´s braucht.
Und weil der nächste Winter mit Halsweh und Husten bestimmt kommt, machen wir jetzt schon den gesunden und vorzüglich schmeckenden Wipferlsirup.
Topfenwickel
Entzündete Gelenke, Tennisarm oder Sonnenbrand, das einfachste Mittel dafür ist Topfen. Topfen wirkt entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd.
19. März – Tag des Schlafes
Manche Partnerschaft wird immer wieder durch zu lautes Schnarchen auf die Probe gestellt.
Viele Frauen leiden unter den nächtlichen Geräuschen ihrer Partner.
Aber was bedeutet es für den, der schnarcht ?
Obst und Gemüse am Fenster
Viele von uns widmen gerade jetzt, während der Corona-Krise, dem Garten am Fenster besonders viel Zeit.
Mit Hingabe pflegen und ernten wir die eigenen Radieschen, Erdbeeren oder Pflücksalat - und das alles am eigenen Fensterbrett ohne großen Aufwand.
Fragen zur Impfung?
Die Impfung ist ab sofort verfügbar.
Dadurch entstehen einige Fragen, die für viele noch nicht ausreichend geklärt sind.
Die Gesundheitsministerien vieler Länder haben Hotlines für Fragen speziell zur COVID-19-Impfung eingerichtet.
Näheres findest du im Corona-Tagebuch
Produkt-Rückrufe
In den letzten Tagen musste die Österreichische Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit mehrere Lebensmittel zurückrufen, die die Gesundheit der Konsumenten gefährden könnten. Aber - wie erfährt man davon ?
Pneumokokken
Impfen kann Leben retten.
In den letzten Jahren sind viele Menschen impfmüde geworden. Überwunden geglaubte Krankheiten breiten sich daher wieder aus. Also erinnere ich meine Leser/Innen immer wieder an wichtige Impfungen. Die Pneumokokkenimpfung wird von den Ärzt/Innen besonders für Kinder und die Generation 60+ empfohlen.
Hustensaft
Wenn die Sommerhitze vorbei ist bekommen viele ihre erste Verkühlung mit Husten und Halsweh.
Omas Hustensaft enthält jene schleimlösenden und
hustenreizlindernden Kräuter, die auch in vielen Hustensäften, die man in der Apotheke bekommt, verwendet werden und gute Wirkung zeigen.
Fertiger Obstsalat?
nein danke
Obstsalate als gesunde Zwischenmahlzeit können, wenn man sie fertig vorbereitet kauft, die Gesundheit gefährden.
Das haben Konsumentenschützer in mehreren Tests herausgefunden.
Impfen kann Leben retten
Zecken sind in Österreich weit verbreitet. Sie lauern in Büschen und im Gras auf ihre Opfer. Die häufigsten Krankheiten, die durch Zecken auf den Menschen übertragen werden, sind die Lyme-Borreliose und die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME). Leider gibt es nur gegen letztere eine Impfung.
